5 tác dụng “trời cho” của lá ngải cứu

Ngải cứu là một loại cây mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe con người. Trong ngải cứu chứa nhiều thành phần tốt, có tác dụng cầm máu, sát trùng, điều hòa kinh nguyệt, lợi tiểu và giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, nước ngải cứu tươi còn giúp đẹp da, giảm mỡ hiệu quả bằng cách uống nước ngải cứu tươi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại cây này. Dưới đây là những đối tượng nên và không nên sử dụng nước ngải cứu tươi. Cùng với đó là thông tin về những tác dụng của cây ngải cứu tươi đem lại và cách làm nước ngải cứu tươi đơn giản tại nhà để bạn tham khảo.

1.Ngải cứu là gì? Thành phần của ngải cứu

Ngải cứu là một loại cây thân thuộc với người Việt. Đây là một loại cây thân thảo ưa ẩm, dễ trồng và sống lâu năm. Lá ngải cứu mọc so le, chẻ lông chim có màu lục sẫm. Khi vò nát có mùi hắc nhưng dễ ngửi.
Lá ngải cứu có các chất như flavonoid, các amino acid. Các loại chất này giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau trong y học. Ngoài ra, lá ngải cứu còn chứa lượng lớn tinh dầu có công dụng tuyệt vời trong việc phòng chống côn trùng.

2. Giảm đau hiệu quả

Ngải cứu là một loại thảo dược trị đau nhức khá hiệu quả. Theo dân gian, sao nóng và vò nát lá ngải cứu để chườm trực tiếp vào chỗ đau sẽ làm giảm đau nhức hiệu quả. Có thể kết hợp cùng xoa bóp hoặc châm cứu để phát huy hết công dụng của loại cây này.

Một lưu ý khi sử dụng phương pháp này, không nên để lá ngải quá nóng trực tiếp chườm trên da. Bạn nên sao đến khi vừa ấm, bọc lá ngải vào khăn rồi sử dụng để tránh bị bỏng.

3. Sát trùng, kháng khuẩn

Ngải cứu chứa nhiều tinh dầu giúp giảm sự phát triển của các loại vi khuẩn và ký sinh trùng.

Tinh dầu ngải cứu có tác dụng kìm hãm sự phát triển của các loại vi khuẩn, côn trùng và ký sinh trùng khác nhau. Các chất trong tinh dầu giúp sát khuẩn cao, phòng tránh viêm sưng về sau.

Công dụng của tinh dầu ngải cứu

Ngải cứu là một loại tinh dầu lành tính đem đến nhiều công dụng cải thiện tình trạng sức khoẻ, một trong số ưu điểm nổi trội của tinh dầu ngải cứu phải kể đến như:

• Hỗ trợ chống động kinh và rối loạn phân ly: Nghiên cứu công bố trên tạp chí Oncotarget năm 2017 ghi nhận tác dụng của loại tinh dầu thiên nhiên này đối với não và hệ thần kinh là giúp xoa dịu và làm giảm các cơn động kinh và rối loạn phân ly.
• Giảm căng thẳng, lo âu: Tinh dầu ngải cứu rất tốt cho não bộ, thúc đẩy cảm xúc thoải mái, thư giãn hơn. Mùi hương của ngải cứu giúp tinh thần trở nên dễ chịu, giảm lo lắng, căng thẳng, nâng cao hiệu suất tập trung và làm việc hiệu quả.
• Giảm đau nhức xương khớp: Nhờ đặc tính giảm đau, kháng viêm nên tinh dầu ngải cứu có thể giúp đẩy lùi các cơn đau nhức cột sống, cơ, xương khớp do bệnh lý và do thay đổi thời tiết.

• Cải thiện rối loạn hệ tiêu hóa: Điều chỉnh, kích thích dịch tiêu hoá lưu thông. Việc ức chế vi sinh vật trong dạ dày và ruột nhằm giúp hệ tiêu hoá hoạt động ổn định trở lại cũng như thải trừ tình trạng nhiễm giun.
• Đào thải độc tố từ cơ thể: Đóng vai trò là một chất lợi tiểu, tinh dầu ngải cứu loại bỏ sự tích tụ của các hàm lượng bất lợi như urê, axit uric, chất béo, muối dư thừa và nước. Nhờ vậy, cơ thể bài trừ được các chất độc hại và hỗ trợ gan thận hoạt động tốt hơn. Những trường hợp bị thừa cân, cao huyết áp, viêm khớp, bệnh gout liên quan đến sự tích tụ độc tố trong cơ thể khi sử dụng dầu ngải cứu đúng cách cũng sẽ giúp cân bằng và sức khỏe được cải thiện đáng kể.
• Hạ sốt: Dùng tinh dầu để xoa bóp, xông hơi sẽ làm cơ thể tiết ra mồ hôi nóng giúp hạ sốt nhanh chóng.
• Làm đẹp: Tính kháng viêm và kháng khuẩn cao của tinh chất ngải cứu giúp bạn loại bỏ được những vi khuẩn trên bề mặt da. Nhờ đó, hạn chế tình trạng mụn xuất hiện, lây lan, cải thiện làn da trắng sáng và mịn màng.
• Tính sát khuẩn mạnh, chống nhiễm trùng: Dùng tinh dầu ngải cứu xông trong phòng làm việc, phòng ngủ hoặc trong xe hơi sẽ giúp bạn lọc không khí, loại bỏ vi khuẩn để không gian sạch sẽ và an toàn hơn. Nếu nhà bạn có con nhỏ bị côn trùng cắn, muỗi đốt, cảm mạo, chấn thương do va chạm thì bạn cũng có thể dùng tinh dầu thiên nhiên thoa trực tiếp lên da để giúp bé nhanh khỏi. Vì ngải cứu là bài thuốc thiên nhiên lành tính và hầu như không bị dị ứng trên da bé nhé!
• Điều hòa khí huyết: Đây là bài thuốc thiên nhiên lành tính giúp cải thiện chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc bị tắc nghẽn. Bên cạnh đó, những vấn đề khác chị em hay gặp phải trong kỳ kinh nguyệt như: mệt mỏi, đau bụng, đau lưng cũng sẽ được xoa dịu với sự hỗ trợ của tinh dầu ngải cứu.